

魚不足の食生活をサポート!

マグロなどの青魚に多く含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)は不飽和脂肪酸の一種で、脳や目の働きには欠かせない栄養素であり、健康を維持する上で大切な役割を担っています。
しかし人間の体内では生成されない成分であるため、積極的に摂取することが望ましいとされていますが、毎日の食事で十分な量を摂り続けるのはなかなか難しいもの。
美身クラブ DHAは1粒あたり、約100mgのDHAを豊富に含有し、効率的に摂取することができます。(マグロの切り身で約87g分に相当)
また気になる魚臭をカットしていますので、魚嫌いの方にも安心して摂取いただけます。

DHAとEPAを合わせて1日1g以上

厚生労働省が発表した「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、生活習慣病の予防のために積極的に摂取することが望ましい栄養素としてDHAとEPAが挙げられています。またDHAとEPAを合わせて1日1g以上の摂取が推奨されています。
しかし日本人の食生活が欧米化するにつれ、特に若い世代の「魚離れ」の影響によって魚の摂取量は少なくなり、いずれの年代もその目標値には達していません。